Tips om elke dag een beetje slow in je leven te creëren.
Met het hectische tempo van het dagelijkse leven is het soms een uitdaging om even stil te staan en te genieten. Toch zijn de eenvoudige momenten, zoals een kop thee of koffie, perfecte kansen om rust en aandacht in je dag te brengen. In deze tijd waarin we over het...
Mindful eten verdiept je waardering voor elke maaltijd en kan je zelfs helpen om een paar ongewenste kilo’s te verliezen. Hoe kun je beginnen?
Het lijkt zo makkelijk, dus waarom vinden we het zo moeilijk om dagelijks een dagboek bij te houden? Tips voor een dagboek ritueel.
(collaborative post)De tijd vliegt, hoe je je dagen ook doorbrengt. Er is altijd wel iets te doen, maar die drukte kan je afleiden van de kleine vreugden die het leven waardevol maken. Ontdek de link tussen slow en seizoensgebonden leven om je dieper te verbinden met...