Roots

Roots | Anne Heesakkers

Wil jij in deze snelle wereld ook meer rust ervaren? Afstand nemen van sneller, drukker en meer.

Maar tijdens dat ontspanningsmomentje voel je grote fysieke onrust of lijkt je hoofd niet stil te staan?

Dit is helemaal niet gek! En je hoeft vooral niet nóg meer doelen te stellen om innerlijke rust te bereiken.

Iedereen heeft z’n eigen unieke basisvoorwaarden om onrust om te zetten in rust, en ruis in jezelf te veranderen naar regie in je leven. Door dit te herkennen vanuit je hoofd, te doorvoelen in je lijf en afgestemde keuzes leren maken, zul je diepe rust en tevredenheid gaan doorleven vanuit je hart.

Of dit nu zen is op een matje of dansend in de woonkamer!

Wil jij tools ontwikkelen die werken voor jou? Oók in je normale dagelijkse leven? Neem eens een kijkje op mijn socials. Ik inspireer je graag vanuit psychologie, yoga, adem en energiewerk.

Mocht je deze thema’s interessant vinden, op mijn YouTube kanaal @anneroots deel ik gratis yogalessen, meditaties, inspirational talks en meer.

Liefs, Anne

Holistisch psycholoog & yogateacher